Recettes / Dîner et souper / Sauce Alfredo

Sauce Alfredo sans produits laitiers

Portions : 2-4 personnes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 5 à 10 minutes
Temps de trempage : 12 heures


Une sauce Alfredo riche et crémeuse, à utiliser sur des pâtes ou sur du poulet, sans aucun produits laitiers! J’ai même essayé avec des pâtes de pois verts et c’était un délice. Régalez-vous!

Sans gluten

Paléo

Sans produit laitier

Vegan

Végé tarien

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Ingrédients

450 grammes de chou-fleur (j’utilise un riz de chou-fleur congelé)

½ tasse de noix de cajou (+/- 65 grammes) – idéalement trempées pendant 12 heures puis égouttées

1 ¼ tasse d’eau (310 ml)

¼ tasse de levure alimentaire (15 grammes) 

1 cuillère à soupe comble de crème de coco (15 ml)

1 cuillère à soupe d’aneth séché

Pincée d’ail en poudre

Sel et poivre, au goût

Préparation

  1.  Passer tous les ingrédients au mélangeur jusqu’à consistance lisse.
  2. Réchauffer avant de verser sur les pâtes. 

 

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